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Viajar faz bem para a saúde

• Saúde
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• 23/03/2021

O hábito de viajar oferece muitos benefícios para vida.

São muito os benefícios à saúde que uma viagem pode te proporcionar. Entre eles estão: Dormir melhor, Redução do hormônio do estresse, controle da pressão, fortificação do sistema imunológico e aumento da expectativa de vida.

E claro, viajar nos dá aquela sensação única de felicidade. Por isso não resta dúvida que melhora a nossa saúde. Conhecer um lugar novo, ou revisitar lugares que nos fizeram bem e nos trazem boas lembranças, enche o nosso coração de alegria.

E se viajar faz bem em tantos aspectos da vida, planeje essa experiência e permita-se viver melhor e mais feliz!